2021年１月より、開催日が変更になります。
シェアサロンにてスペースを共有して開催して参りましたが、家主の都合によりやむを得ず開催日を変更することとなりました。
ご利用いただいておりますお客様の皆様には、大変ご不便をおかけいたします。
何卒、ご了承の程よろしくお願いいたします。
●2020年12月まで
マインドフルネス瞑想体験会
第一・第三火曜 20：00～21：15
いまここ瞑想会
毎週木曜 20：00～21：00
●2021年1月から
マインドフルネス瞑想体験会
第一火曜 20：00～21：15
いまここ瞑想会
第三火曜 20：00～21：00
今後につきましては、ZOOMを利用して瞑想会等を開催する予定とし、準備を進めてまいります。
引続き、ご愛顧を頂けますと幸いです。
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『やわら堂 瞑想の森』で行う瞑想は、マインドフルネス瞑想を基本とした瞑想をお伝えし開催しています。
また、瞑想法も基礎を大変重要視しています。
何事にも『基礎』『土台』は大切で、これがあるからこそ『応用』もできると考えています。
この、『基礎』を自分のものにすることで、あなたの一生の財産となることと確信しています。
また、瞑想以外に呼吸法やリラックス法なども、ご参加の方のご要望により行っています。
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